Problemas de pareja
Los problemas domésticos que surgen en un hogar se convierten en motivo de preocupación no sólo para la pareja, sino que también pueden convertirse en una fuente de ansiedad para ambas familias.
Y no sólo esto, sino que cuando hay niños involucrados, ellos también pueden quedar perturbados por la situación. En consecuencia, los niños en ocasiones se aíslan y comienzan a desarrollar problemas de salud mental o depresión, lo que a su vez provoca más ansiedad para los padres y la familia en general. Especialmente en caso de divorcio, los niños suelen quedar profundamente afectados.
En muchas ocasiones, la razón de los problemas de pareja se debe a que no consideramos la importancia que tienen los valores y principios fundamentales como la honestidad, la confianza, la humildad o la bondad; o simplemente, no nos interesan, y en su lugar pensamos únicamente en formas de satisfacer nuestros propios intereses.
Por tanto, si deseamos encontrar una solución a todos estos problemas entonces debemos empezar a buscarla a la luz de las enseñanzas religiosas.
Confía siempre en la verdad
Hay matrimonios que se rompen por una falta de confianza entre el marido y la mujer. La falta de confianza se produce cuando albergas dudas sobre tu pareja, lo cual puede ser incitado por ella misma, o por la interferencia de un familiar o una amistad.
Sea cual sea el motivo, estas dudas surgen cuando no se aplica el principio de decir la verdad completa y de forma clara. Las ambigüedades y las medias verdades son una fuente de conflicto. La honestidad es fundamental para que una relación de pareja perdure.
En la ceremonia de matrimonio islámico, se recuerda a los novios la importancia de decir siempre la verdad recitando el siguiente versículo del Corán:
“¡Oh vosotros, los que creéis! Temed a Al’lah y decid la palabra justa. Él reformará vuestra conducta y perdonará vuestros pecados.” (Corán 33:71-72)
Esta es la mejor forma de empezar una relación con tu pareja. Crea confianza y solidifica la convivencia entre ambas personas.
¿Qué buscar en una pareja?
Buscar pareja no es algo sencillo. Hay muchos que esperan encontrar su “media naranja”, y piensan que encontrar a esa persona será suficiente para garantizar una vida llena de felicidad. La realidad es que no hay personas perfectas, y si deseamos tener una vida plena y feliz debemos, en primer lugar, lograr que nuestras propias acciones reflejen ese deseo.
El islam nos dice que los valores morales son los rasgos más deseables que podemos encontrar en una pareja, ya que son una fuente de paz y tranquilidad; por ello es muy importante que los desarrollemos.
Cuando valoramos y damos prioridad a mejorar nuestra propia conducta y el ejemplo que damos, nuestra pareja se sentirá atraída a emular nuestro ejemplo. Igualmente, será más fácil para nosotros eliminar nuestras debilidades y malos hábitos si podemos encontrar un modelo a seguir en nuestra pareja. Esto es la clave para que desaparezcan los problemas que causan angustia en el hogar.
El Profeta del Islam (sa) nos enseñó:
“Elegimos a nuestra pareja por cuatro razones: por su riqueza, por su estatus y rango familiar, por su belleza y por su piedad. Por tanto, debéis elegir a una mujer que sea piadosa y Dios Altísimo la hará una bendición para vosotros”.
Puede suceder que, a pesar de todo, la persona con la que queramos casarnos no sea compatible con nosotros. Muchas veces esto no es algo que pueda conocerse de antemano y que podamos evitar; pero desde la perspectiva de un creyente, es algo que Dios si puede conocer. Por ello, el islam nos enseña que debemos orar extensamente antes de casarnos para que Dios mismo produzca las circunstancias que favorezcan el matrimonio si es el adecuado, o lo impida si no es favorable para los novios.
¿Por qué casarse?
Hoy en día mucha gente opta por no casarse y, en lugar de ello, deciden vivir en pareja sin el compromiso que implica el matrimonio. Pero, según el islam, el matrimonio tiene dos ventajas que ayudan a crear un ambiente de paz en el hogar y estimulan el desarrollo personal de toda la familia.
La primera ventaja es que mejora nuestra salud mental y física. Un matrimonio estable proporciona la tranquilidad y el apoyo necesario para que podamos enfrentarnos a los desafíos diarios. Incluso cuando las cosas van mal, tenemos un apoyo sólido en casa con nuestra familia.
La segunda ventaja es que sirve de base sólida para promover los principios éticos y morales que tanto necesita la sociedad de hoy. En el mundo desarrollado, no se promueven activamente los valores morales ni en las escuelas ni en desde las instituciones. Como consecuencia, la fibra moral de la sociedad está en deterioro continuo. Por ello, únicamente los padres pueden garantizar que sus hijos sean personas integras y de principios si ellos mismos demuestran ser un buen modelo a seguir.
Se amable con tu pareja
La armonía dentro del hogar es fundamental para que el matrimonio sea beneficioso. En caso contrario, se convertirá en una fuente de sufrimiento para los padres y los hijos. Es por ello fundamental que el marido y la mujer tengan una relación ejemplar para que los hijos puedan aprender de ello. Al fin y al cabo, si no eres capaz de ser tu mejor versión con tu pareja, difícilmente podrás serlo con los demás.
El Corán da un consejo muy valioso en aquellas situaciones en las que te sientas disgustado con tu pareja:
“Convivid con ellas con benevolencia, pues sino os gustan, es posible que no os guste algo en lo que Al’lah ha puesto un gran bien.” (Corán 4:20)
Hay hombres que son rápidos en divorciarse de sus mujeres, o no cuidan de sus sentimientos y emociones, y como resultado las tratan inapropiadamente. El Corán recuerda que debemos ser amables con nuestra pareja en todo momento, y no debemos actuar de forma precipitada si percibimos algo malo en ella porque es posible que lo que aparece como algo negativo pueda ser una bendición oculta y, si reaccionamos de forma inadecuada, quedaremos privados de ello.
Plan de acción práctico
- Ahora que conoces algunas de las claves para tener una convivencia pacífica con tu pareja, puedes ponerlas en práctica.
- Se honesto con tu pareja, evita crear dudas y rehúye de las medias verdades. Confía en tu pareja como esperas que ella confíe en ti.
- Trabaja en mejorar tus propias cualidades morales y no subestimes su importancia en la convivencia.
- A pesar de todo, no podemos saber que nos deparará el futuro, así que ora para que Dios te ayude a tomar la decisión correcta.
- Se un apoyo emocional para tu pareja y tus hijos, y apóyate en ellos en los momentos más difíciles.
- Ayuda a crear una sociedad más humanitaria siendo un ejemplo a seguir para tus hijos.
- Se amable con tu pareja y muestra paciencia, incluso cuando estés disgustado con ella.
Conclusión
Vivimos en un mundo que nos empuja a ser cada vez más egoístas y más individualistas. Esto provoca que, en muchas ocasiones, restamos importancia a las cosas que más necesitamos. La familia es la unidad básica que permite construir una sociedad unida y pacífica, no la subestimes. Siguiendo estos consejos, tú y tu familia podréis tener una vida más plena y podréis evitar muchos problemas de salud mental que, por desgracia, son cada vez son más frecuentes dentro del hogar.
El Jalifa de la Comunidad Musulmana Ahmadía dio una pauta completa sobre este tema que puedes leer aquí.
