Depresión

Encuentra respuesta a las preguntas más frecuentes en internet sobre la depresión, la salud mental y el desarrollo personal.

Merece la pena luchar por los sueños, pero ¿quién hace realidad esos sueños y esperanzas? Según el Islam, la respuesta es Dios, en quien puedes depositar tu confianza.

El propósito y el sentido están intrínsecamente ligados a la felicidad. Si no es así, la vida es sólo una cáscara sin esencia. Buscar el sentido de algo sin considerar el aspecto espiritual, carece del ingrediente clave: Dios.

Si no hay un propósito, una meta, entonces ¿cuál es el sentido de la vida? El hombre busca algo, la búsqueda de la perfección, pero nada satisface verdaderamente. La verdadera sensibilidad sólo está en conocer al propio Creador.

Ahora bien, ¿cómo podemos encontrar a Dios y  concluir que merece la pena? Bueno, la respuesta más sencilla es la oración. La oración es una práctica universal y atemporal defendida por todas las religiones principales como medio para conectarse con un Ser Superior. Ya sea Moisés en el Monte Sinaí, Jesús en el Huerto de

El propósito de algo es lo que lo hace valioso. Si hay un Creador vivo, entonces Él ha creado todo con un propósito. Es cuando el hombre encuentra este tesoro incalculable que la vida se convierte en algo que vale la pena vivir.

Si algo vale la pena, significa que tiene valor. Si algo es valioso, debe tener un propósito que le haya otorgado ese valor. ¿Cómo sabemos si la vida tiene un propósito y quién lo decide? Vale la pena vivir solamente si tenemos un Creador Viviente que nos haya creado. Y solo cuando lleguemos a saber con certeza que hay un Creador, y hemos podido formar una relación espiritual con Él, entonces podremos comprender el sentido de la vida, y también que cada persona hemos sido creados porque tenemos un gran valor, ya que tenemos un propósito y una meta.

¿Cómo puedo saber si estoy sufriendo de depresión? ¿Cuáles son los síntomas y las causas de la depresión? ¿Cómo se cura una depresión? ¿Qué relación hay entre la espiritualidad y la salud mental?

Debemos recurrir a Dios y suplicarle por Su ayuda y apoyo. El islam también nos guía a participar cada vez más en actividades sociales después de tales sucesos.

Los hombres han sido instruidos para salir y ganar dinero. Si un hombre se quedara en casa ociosamente por un período de tiempo similar de luto, entonces su familia y sus hijos acabarían pasando hambre.

La tristeza afecta a la mente y las emociones y tiene un impacto duradero incluso después de que el período de luto haya terminado. Sin embargo, es la expresión externa de esa tristeza lo que debe terminar después de este período de tiempo.

Los profetas realizaban oraciones voluntarias y aquí la soledad se refiere a eso. Por la noche rezaban y se sometían a Dios.

Cuando sientes angustia, tienes que liberarlo o soltarlo de alguna manera. Así que, para disminuir ese dolor, a veces la persona recurre al llanto y entonces la tristeza disminuye.

Si reprimes tus sentimientos cuando estás de luto y sufres en silencio, el hecho de no expresarlos o dejarlos salir, afecta a tu corazón. Por lo tanto, debes llorar y expresar tu aflicción.

Descubre los sorprendentes consejos que da el Corán para evitar la depresión y la soledad en esta entrevista en exclusiva con el Jalifa de la Comunidad Mususlmana Ahmadía La soledad es un tema apremiante para el mundo actual. Se considera que el 7,2% de los ciudadanos de la Unión Europea (más de 30 millones de personas)