Especial de Ramadán: La importancia de la salud física #Dia11
Ramadán: El mes bendito cuando millones de musulmanes ayunan como practica religiosa. Yo, desde Argentina, los acompanare todos los dias durante el mes de Ramadan con un mensaje y con algunas palabras del Sagrado Coran y del Santo Profeta Muhammad (la paz sea con el) para que vos, como musulman, puedas cumplir con todos los requisitos de Ramdan y para que vos, como no musulman, puedas entender mejor los valores espirituales y morales de la religion Islam.
Transcripción:
Según el Islam hay un vínculo muy fuerte entre el cuerpo y el alma. Por eso dice el Islam, que para mantener tu alma en un estado limpio y puro se necesita el bienestar del cuerpo. Por lo tanto dijo el Santo Profeta Muhammad (la paz sea con el) que Al-lah prefiere a un creyente físicamente fuerte sobre un creyente físicamente débil. De hecho, para completar con varias prácticas y mandamientos religiosos se requiere también el bienestar del cuerpo, por ejemplo para ayunar durante el mes de ramadán, o hacer la peregrinación a Meca, o incluso para realizar los cinco rezos diarios con las posturas correspondientes se requiere el bienestar del cuerpo. Por lo tanto presenta el Sagrado Corán al profeta Moisés ( la paz sea con el ) como un ejemplo para los creyentes y una de sus características era también su fuerza física. Se menciona que en un momento el sirvió y ayudó a dos mujeres en alimentar a sus animales por su fuerza física.Sin embargo, el ayuno durante el mes de Ramadán es un medio aparte de las bendiciones morales y espirituales. Es también un medio para purificar nuestro cuerpo. El Islam enseña aparte del ayuno en general mantener el equilibrio en tu dieta. Por lo tanto dijo el Santo Profeta Muhammad (la paz sea con el ):
“Debe llenar su estómago con un tercio de su comida, un tercio de su bebida y un tercio de su aliento. “
También en la enseñanzas del Sagrado Corán encontramos la parte:
“Comed y bebed, pero no superéis los límites; en verdad, Él (Al-lah) no ama a quienes superan los límites.” (7:32)
El Islam no prohíbe divertirse atraves de consumir alimentos deliciosos ni condena mantener una vida cómoda o conseguir riqueza; todo lo contrario: El Islam dice que esas bendiciones mundanas también son parte de la creación de Dios y son otorgados a los humanos para que nosostros nos aprovechemos de estos medios, pero el Islam prohíbe consumir como consumen los animales. Es decir, consumir y divertirse de los alimentos sin un propósito más atrás y sin la conciencia. El islam condena a las personas que viven solo para comer, para beber y para consumir. Toda la énfasis en la vida de estas personas es solo comer, beber y consumir. No hay nada más profundo en su vida ni un propósito más atrás. El Islam enseña que un creyente debe comer, tomar y consumir para vivir. Quire decir, que debe usar esos medios con un propósito y con la conciencia.
