Paz interna

¿Te sientes abrumado por tus emociones? Descubre estrategias efectivas basadas en el Islam para gestionar tus emociones y enfrentar desafíos emocionales en tu vida diaria. ¡Aprende a tomar decisiones más sabias y a mantener relaciones más saludables!

Recuerdo bien mi primera meditación a pie. Era una brillante mañana de primavera, el aire era frío pero fresco, la ciudad se despertaba para otro día de bullicio previo al cierre. El paseo comenzó frente al servicio de urgencias de un gran hospital de la ciudad. Tanto mi cuerpo como mi mente estaban alerta y

El propósito y el sentido están intrínsecamente ligados a la felicidad. Si no es así, la vida es sólo una cáscara sin esencia. Buscar el sentido de algo sin considerar el aspecto espiritual, carece del ingrediente clave: Dios.