Zanimljivo je da post nije nova praksa koju je uveo Islam. Ustvari, časni Kur’an to priznaje i u njemu se izjavljuje „O vjernici! Post vam je propisan, kao što je propisan onima prije vas, kako biste bili pravedni
Takva donosi smrt osobi. Osobu priordno prvlače ovosvjetske želje, dok su plodovi duhovnosti sakriveni. Prvo moramo postići smrt fizičkim željama, a onda će skrivena zadovoljstva duhovnosti postati očita.
Šta je post ? To je dužnost zarad Allahovog zadovoljstva, obaveza da se osoba mjesec dana uzdrži od stvari koje su inače dozvoljene u svakodnevnom životu.