{"id":13059,"date":"2020-04-28T11:27:22","date_gmt":"2020-04-28T11:27:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ahmadiyya-islam.org\/es\/?p=13059"},"modified":"2020-04-28T11:28:07","modified_gmt":"2020-04-28T11:28:07","slug":"ramadan-ayuno-coran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ahmadiyya-islam.org\/es\/medios\/ramadan-ayuno-coran\/","title":{"rendered":"Im\u00e1n Kaleem Ahmed: “El mes de Ramad\u00e1n es un mes de bendici\u00f3n, misericordia y espiritualidad”"},"content":{"rendered":"

Fuente: Religi\u00f3n Digital; Prensa digital, Espa\u00f1a<\/a><\/p>\n

“Este a\u00f1o, el mes de ramad\u00e1n no ser\u00e1 igual que en a\u00f1os anteriores. Pero\u00a0Dios ha convertido toda la tierra en una mezquita””Para los que s\u00f3lo pueden ayunar con gran dificultad hay una expiaci\u00f3n: alimentar a un pobre”<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

24.04.2020\u00a0| Kaleem Ahmed, Comunidad Ahmad\u00eda del Islam en la Pobla de Vallbona<\/em><\/p>\n

Dentro de muy poco, todos los musulmanes van a empezar el\u00a0mes de Ramad\u00e1n<\/strong>. El mes de Ramad\u00e1n es muy especial para los musulmanes. Es el noveno mes del calendario lunar y es el mes en el que comenz\u00f3 la revelaci\u00f3n del Cor\u00e1n. Desde el amanecer hasta el atardecer, los fieles han de abstenerse de comer, beber y de fumar.<\/p>\n

El Ramad\u00e1n es el\u00a0cuarto pilar del Islam<\/strong>, junto a la declaraci\u00f3n de creencia, la oraci\u00f3n, la caridad obligatoria, y la peregrinaci\u00f3n.\u00a0Este a\u00f1o, el mes de ramad\u00e1n no ser\u00e1 igual que en a\u00f1os anteriores. Todo el mundo est\u00e1 confinado debido a la cuarentena. Los musulmanes en el mes de ramad\u00e1n suelen acudir a la mezquita con m\u00e1s frecuencia que en otros meses, adem\u00e1s deben asistir a la oraci\u00f3n de Tarawih cada noche, pero en este ramad\u00e1n no podr\u00e1n.<\/p>\n

Pero gracias a Dios que pueden rezar en casa, ya que el Santo Profeta dijo que\u00a0Dios ha convertido toda la tierra en una mezquita<\/strong>, y es posible llevaba a cabo la oraci\u00f3n en cualquier sitio.\u00a0Dios ha creado a los seres humanos para adorarle tal como lo menciona en el Cor\u00e1n:\u00a0Pues s\u00f3lo he creado a los Yinn (los genios) y a los hombres para que me adoren. (51:57) El mes de ramad\u00e1n es el mes de adoraci\u00f3n al Dios el todopoderoso. Es un mes de alegr\u00eda para los siervos de Dios.\u00a0Al-lah desea daros facilidades y no desea para vosotros lo que es dif\u00edcil\u201d\u00a0(2: 186).<\/p>\n

Cabe recalcar que el ayuno no es exclusivo del Islam, tambi\u00e9n est\u00e1 muy presente en las distintas\u00a0religiones alrededor del mundo<\/strong>: el cristianismo, el juda\u00edsmo, el hinduismo, el budismo\u2026<\/p>\n

Qu\u00e9 significa el Ramad\u00e1n
\n<\/i><\/h2>\n

La palabra Ramad\u00e1n proviene de la ra\u00edz \u00e1rabe\u00a0Ramada<\/em>, que significa\u00a0quemar<\/em><\/strong>. Lo que representa el Ramad\u00e1n es la absoluci\u00f3n de los pecados, como si fueran quemados en un fuego purificador.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo empieza el ramad\u00e1n?<\/h2>\n

El Ramad\u00e1n se celebra el\u00a0noveno mes del calendario musulm\u00e1n<\/strong>. Este calendario es un calendario lunar por lo que no siempre coincide con las mismas fechas del calendario gregoriano. Se confirma el comienzo de ramad\u00e1n cuando aparece la luna nueva, y su finalizaci\u00f3n cuando aparece la siguiente aparici\u00f3n de la luna nueva.<\/p>\n

El profeta del islam,\u00a0Muhammad<\/strong>\u00a0(la paz y bendiciones de Dios sean con \u00e9l) dijo:\u00a0\u201cAyunen cuando la vean y rompan el ayuno cuando la vean, y si est\u00e1 nublado, completen el n\u00famero (de d\u00edas) de Sha\u2019ban con treinta\u201d.\u00a0En aquellos pa\u00edses donde el sol no se pone o lo hace tan solo por unas pocas horas se toman como referencia otros horarios como el de la Meca o el de un pa\u00eds vecino.<\/p>\n

<\/i>Cerrada al culto la mezquita de Al Aqsa en Israel por el coronavirus\u00bfCu\u00e1nto dura el ramad\u00e1n?<\/p>\n

Dios declara en el Cor\u00e1n:\u00a0\u201cEl ayuno prescrito debe durar un n\u00famero fijo de d\u00edas\u201d.\u00a0Los meses lunares son de 29 o 30 d\u00edas, as\u00ed dependiendo del ciclo lunar, dura\u00a029 o 30 d\u00edas<\/strong>.<\/p>\n

Qui\u00e9nes deben realizar el Ramad\u00e1n<\/h2>\n

\u201c\u00a1Oh creyentes! Se os prescribe el ayuno, como fue prescrito a los que os precedieron, para que se\u00e1is justos. El ayuno prescrito debe durar un n\u00famero fijo de d\u00edas, pero aqu\u00e9l de entre vosotros\u00a0que est\u00e9 enfermo o de viaje<\/strong>\u00a0ayunar\u00e1 el mismo n\u00famero de d\u00edas con posterioridad; y para los que s\u00f3lo pueden ayunar con gran dificultad hay una expiaci\u00f3n: alimentar a un pobre. Y quien realiza una buena obra con obediencia voluntaria, mejor para \u00e9l. Y el ayuno es bueno para vosotros, \u00a1si lo supierais!\u201d<\/p>\n

El mes de Ramad\u00e1n es aqu\u00e9l en el que se hizo\u00a0descender el Cor\u00e1n<\/strong>\u00a0como gu\u00eda de la humanidad, con pruebas claras de direcci\u00f3n y discernimiento. Por tanto, quienquiera de vosotros que se encuentre en casa durante este mes, que ayune all\u00ed. Pero quien est\u00e9 enfermo o de viaje ayunar\u00e1 el mismo n\u00famero de otros d\u00edas. Al-lah desea daros facilidades y no desea para vosotros lo dif\u00edcil, y que complet\u00e9is el n\u00famero de d\u00edas y ensalc\u00e9is a Al-lah por haberos guiado y para que se\u00e1is agradecidos.\u00a0Cuando mis siervos te pregunten por m\u00ed, diles: \u2018Estoy cerca. Respondo a la plegaria del que suplica cuando me invoca. Por tanto, deben escucharme y creer en m\u00ed, para que puedan seguir el camino recto.\u2019\u201d\u00a0 (Surah al-Baqarah, Ch.2: V.184-187)<\/p>\n

“El ayuno durante el mes de Ramad\u00e1n se ha declarado obligatorio para todos los musulmanes, excepto para los ni\u00f1os, los viajeros, las personas con enfermedades temporales o permanentes, las madres lactantes, las mujeres embarazadas y las mujeres durante la menstruaci\u00f3n”<\/p>\n

Los exceptuados: permiso para no ayunar<\/h2>\n

El ayuno durante el mes de Ramad\u00e1n se ha declarado obligatorio para todos los musulmanes, excepto para los ni\u00f1os, los viajeros, las personas con enfermedades temporales o permanentes,\u00a0las madres lactantes, las mujeres embarazadas y las mujeres durante la menstruaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Expiaci\u00f3n del incumplimiento del ayuno<\/h2>\n

El santo profeta dijo:\u00a0“Quien no ayune un d\u00eda de ramad\u00e1n sin causa justificante, no lo puede compensar, aunque ayune el resto de su vida”.\u00a0El Santo profeta Muhammad dijo:\u00a0\u201cEn verdad, el para\u00edso se decora para el Ramad\u00e1n desde el principio hasta el fin del a\u00f1o\u201d.\u00a0\u201cAbu Hurairah relat\u00f3 que el Mensajero de Allah dijo: \u201cTodas las obras buenas del ser humano tendr\u00e1n su recompensa multiplicada de diez hasta setecientas veces. Allah dijo: Excepto el ayuno que se hace por M\u00ed y Yo soy quien lo recompensar\u00e1, pues el hombre deja sus pasiones y su alimento por Mi causa. El ayunante tiene dos momentos de alegr\u00eda: uno (en esta vida) cuando desayuna y otro (en la otra vida) cuando se encuentre con su Se\u00f1or.\u00a0El mal aliento del ayunante es mejor para Allah que el perfume del almizcle<\/strong>\u201d.<\/i><\/p>\n

Abu Hurairah cuenta que el Profeta dijo: “Cuando llega el Ramad\u00e1n, las puertas del Jard\u00edn se abren, y las del fuego se cierran, y los demonios son encadenados”.\u00a0El Santo Profeta dijo:\u00a0\u201cHay\u00a0dos alegr\u00edas para un individuo que ofrece ayunos<\/strong>\u00a0y que le brindan felicidad. En primer lugar, se regocija cuando rompe el ayuno porque Al-lah el Exaltado le dio provisiones para romper el ayuno. En segundo lugar, cuando se encuentre con su Se\u00f1or, se regocijar\u00e1 debido a los ayunos, ya que Al-lah el Exaltado afirma que, personalmente, se convierte en la recompensa para quien ayuna.\u201d\u00a0“A quien, ayune en ramad\u00e1n con fe y devotamente le ser\u00e1n perdonados sus pecados”.\u00a0El Profeta dijo al respecto:\u00a0“Ramad\u00e1n es un mes que en su principio es misericordia, su medio es perd\u00f3n y su fin es librar del infierno”.<\/p>\n

El verdadero prop\u00f3sito del ayuno del mes del Ramad\u00e1n<\/h2>\n

Ayunar no es solo evitar la comida y la bebida. Ayunar es aprender\u00a0c\u00f3mo evitar malas palabras y acciones<\/strong>. El santo profeta dijo:\u00a0“Si alguien no se abstiene de la falsedad y de la conducta hip\u00f3crita. Al-lah no tiene necesidad alguna de que se abstenga de comida y bebida”.<\/p>\n

“Ramad\u00e1n es un mes que en su principio es misericordia, su medio es perd\u00f3n y su fin es librar del infierno”<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

De manera similar, el Santo Profeta tambi\u00e9n declar\u00f3 que \u201clos ayunos son\u00a0un escudo<\/strong>\u00a0y si alguno de vosotros est\u00e1 ofreciendo el ayuno, no debe decir nada que sea indecente y sucio\u201d. Uno debe abstenerse de pronunciar palabras inmorales e indecentes.\u201d Adem\u00e1s, dijo: \u201cSi alguien abusa verbalmente de una persona o se pelea con ella, simplemente debe responder diciendo: \u2018Estoy ayunando (no me permitir\u00e9 ninguna indecencia)\u2019\u201d.<\/p>\n

El Mes\u00edas Prometido dijo:\u00a0\u201cEl ayuno no es simplemente quedarse hambrientos y sedientos, sino que su realidad y su impacto s\u00f3lo se pueden obtener a trav\u00e9s de la\u00a0experiencia<\/strong>. Est\u00e1 en la naturaleza humana que cuanto menos se come, m\u00e1s se purifica el esp\u00edritu y as\u00ed aumenta la capacidad de las visiones [espirituales]. La voluntad de Dios es disminuir un tipo de sustento y aumentar el otro. Una persona que est\u00e1 ayunando debe tener siempre presente que no s\u00f3lo se le exige que tenga hambre. Por el contrario, debe estar ocupado en el recuerdo de Dios para poder cortar los lazos de los deseos y diversiones mundanos y estar totalmente dedicado a Dios. Por lo tanto, el significado del ayuno es que el hombre renuncia a una clase de sustento que s\u00f3lo alimenta el cuerpo y alcanza la otra clase de sustento que es fuente de consuelo y gratificaci\u00f3n para el alma. Y aquellos que observan el ayuno s\u00f3lo por el bien de Al\u2019lah y no s\u00f3lo por la costumbre, deben permanecer ocupados en la alabanza, la glorificaci\u00f3n y la exaltaci\u00f3n de Al\u2019lah el Todopoderoso, a trav\u00e9s de la cual pueden recibir el otro alimento\u201d (Malfuzat, vol. 5, p\u00e1g. 102).<\/p>\n

Cor\u00e1n y el mes del ramad\u00e1n
\n<\/i><\/h2>\n

Los musulmanes creen que, durante este mes, Al\u00e1 revel\u00f3 los primeros versos del Cor\u00e1n, alrededor del a\u00f1o 610 d.C. El Sagrado Cor\u00e1n y el mes de Ramad\u00e1n tienen una conexi\u00f3n especial. El Cor\u00e1n se comenz\u00f3 a revelar sobre profeta Muhammad en el mes de ramad\u00e1n, Dios dice en el Sagrado Cor\u00e1n:\u00a0\u201cEl mes de Ramad\u00e1n es aqu\u00e9l en que se hizo descender el Cor\u00e1n como gu\u00eda de la humanidad, con pruebas claras de direcci\u00f3n y discernimiento\u201d (2:186).\u00a0El\u00a0\u00e1ngel Gabriel<\/strong>\u00a0revisaba la revelaci\u00f3n del Sagrado Cor\u00e1n cada Ramad\u00e1n con el Santo Profeta.\u00a0Ibn `Abbas dijo:\u00a0El Profeta era el m\u00e1s generoso de todo el pueblo, y se volv\u00eda m\u00e1s generoso en el Ramad\u00e1n cuando Gabriel lo visitaba. Gabriel se reun\u00eda con \u00e9l todas las noches durante el Ramad\u00e1n para revisar el Cor\u00e1n con \u00e9l. El Mensajero de Al\u2019lah sol\u00eda ser m\u00e1s generoso que el viento r\u00e1pido (Sahih Bujari).<\/p>\n

La mayor\u00eda de los musulmanes tambi\u00e9n recitan casi todo el Cor\u00e1n durante el mes del ramad\u00e1n.\u00a0Abu Huraira relat\u00f3 que el Profeta dijo:\u00a0\u201cCualquiera que ayuna durante el ramad\u00e1n con im\u00e1n (fe) y\u00a0busca su recompensa de Allah solamente<\/strong>, tendr\u00e1 sus pecados pasados perdonados. Cualquiera que reza de noche durante el ramad\u00e1n con im\u00e1n y busca la recompensa de Allah solamente, tendr\u00e1 sus pecados anteriores perdonados, y alguien que pasa el Lailatul Cader (la noche del poder) en oraci\u00f3n con im\u00e1n y busca su recompensa solamente en Allah, tendr\u00e1 sus pecados pasados perdonados\u201d.<\/i><\/p>\n

Abdul\u00e1 ibn Amer\u00a0report\u00f3 que el Profeta dijo:\u00a0El ayuno y el Cor\u00e1n interceder\u00e1n por un creyente en el D\u00eda del Juicio. El ayuno atestiguar\u00e1: \u00a1Oh Se\u00f1or! Yo le negu\u00e9\u00a0el placer de comer y de copular<\/strong>\u00a0durante el d\u00eda, as\u00ed que acepta mi intercesi\u00f3n por \u00e9l. El Cor\u00e1n dir\u00e1: \u00a1Oh, Se\u00f1or! Yo le negu\u00e9 el descanso y el sue\u00f1o de la noche as\u00ed que acepta la intercesi\u00f3n para \u00e9l. Allah aceptar\u00e1 la intercesi\u00f3n de ambos (Bujari, Muslim).<\/p>\n

Abu S\u00edd Judri report\u00f3 que el Profeta dijo:\u00a0Cuando un siervo de Allah observa el ayuno un d\u00eda por Allah, entonces\u00a0repele el fuego (del Infierno)<\/strong>\u00a0a una distancia como de un viaje de setenta a\u00f1os (Bujari, Muslim).\u00a0El Santo Profeta dice:\u00a0\u201cTodo aquel que ayune durante el mes de Ramad\u00e1n en un estado de fe y autoevaluaci\u00f3n, ver\u00e1 perdonados sus pecados anteriores\u201d.\u00a0Una de las virtudes del ayuno es que la s\u00faplica del ayunante no ser\u00e1 rechazada.<\/p>\n

El mes del ramad\u00e1n es el mes de plegarias<\/h2>\n

Los musulmanes rezan oraciones obligatorias cada d\u00eda, pero el mes de ramad\u00e1n despu\u00e9s de la \u00faltima oraci\u00f3n obligatoria rezan el Tarawih, una oraci\u00f3n adicional. Adem\u00e1s, intentan ser frecuentes en la\u00a0oraci\u00f3n<\/strong>\u00a0del Tahayyud, que es antes de la primera oraci\u00f3n obligatoria, por la madrugada.<\/i><\/p>\n

La Oraci\u00f3n de\u00a0Tahayud no es obligatoria, pero en una oraci\u00f3n que tiene mucha importancia en el islam, Dios afirma en el sagrado Cor\u00e1n:\u00a0Cumple la Oraci\u00f3n al declinar el sol y hasta la oscuridad de la noche, y recita el Cor\u00e1n en el alba. En verdad, la recitaci\u00f3n del Cor\u00e1n\u00a0al alba<\/strong>\u00a0es especialmente aceptable para Dios. Y despi\u00e9rtate para recitarlo (el Cor\u00e1n)\u00a0durante la oraci\u00f3n de Tahayyud\u00a0de la noche como servicio supererogatorio tuyo. Podr\u00eda ser que tu Se\u00f1or te elevara a un puesto loable. (17:79,80) La hora de esta oraci\u00f3n es de la madrugada. Hay muchos musulmanes que rezan esta oraci\u00f3n regularmente durante el a\u00f1o<\/p>\n

La oraci\u00f3n del\u00a0Tarawih<\/strong>\u00a0es celebrada por los musulmanes\u00a0a continuaci\u00f3n de la oraci\u00f3n de la noche o \u00cdsh\u00e1. Consisten en oraciones prolongadas, de por lo menos ocho genuflexiones, tambi\u00e9n pueden ser de doce, diecis\u00e9is, o veinte, de acuerdo con la pr\u00e1ctica del Profeta, y se rezan antes del witr. El Profeta llevaba a cabo estas oraciones solo, o a veces en congregaci\u00f3n, pero preferentemente solo, indicando que su pr\u00e1ctica puede ser individual, sin imam, y que no son obligatorias.\u00a0El Profeta dijo:\u00a0“Quien ore devotamente en ramad\u00e1n obtendr\u00e1 la indulgencia de los pecados”.\u00a0Este a\u00f1o la mayor\u00eda de los musulmanes no podr\u00e1n ofrecer la Oraci\u00f3n de Tarawih en congregaci\u00f3n.<\/p>\n

I\u2019tikaf
\n<\/i><\/h2>\n

Consiste en que el creyente\u00a0se retire a la mezquita varios d\u00edas<\/strong>, aun comiendo y durmiendo en ella, y sin salir sino para lo necesario, dedicado a la adoraci\u00f3n y sumisi\u00f3n a Dios. El santo profeta hacia el I\u2019tikaf en cada ramad\u00e1n durante los \u00faltimos 10 d\u00edas del mes del ramad\u00e1n, pero en su \u00faltimo a\u00f1o de su vida hizo 20 d\u00edas.\u00a0El Itikaf comienza con la oraci\u00f3n de Fayar el venteavo d\u00eda de Ramad\u00e1n y contin\u00faa hasta la oraci\u00f3n de Maghrib del \u00faltimo d\u00eda. Cada a\u00f1o miles de musulmanes realizan I\u2019tikaf.<\/p>\n

Lailatul Qadr (La Noche Del Decreto)<\/h2>\n

Una noche durante el ramadan que se encuentra entre las \u00faltimas 10 noches se llama Lailatul Qadr (La Noche Del Decreto). El Cor\u00e1n Al- la describe como\u00a0una noche que posee m\u00e1s bendiciones y virtudes espirituales que mil meses<\/strong>.\u00a0El Sagrado Cor\u00e1n explica que la noche del decreto es mejor que un millar de meses de la vida humana:\u00a0En verdad, lo revelamos en la Noche del Destino. Y \u00bfqu\u00e9 pod\u00eda darte a conocer qu\u00e9 es la Noche del Destino? La Noche del Destino es mejor que un millar de meses. En ella descienden \u00e1ngeles y el Esp\u00edritu con el decreto de su Se\u00f1or en relaci\u00f3n con todos los asuntos. Ss\u00ed ser\u00e1 incluso cuando despunte la aurora (97-1.,6).<\/p>\n

El Profeta Muhammad dijo: \u201cAl que haga Qiyam (oraciones) durante Lailat-ul-Qadar (la Noche del Decreto) con fe y con la\u00a0autoevaluaci\u00f3n<\/strong>, se le perdonar\u00e1 sus pecados anteriores\u201d (Sahih Bujari).\u00a0La noche puede ser cualquiera de \u00faltimos diez noches, pero el santo profeta nos aconsej\u00f3 lo busc\u00e1ramos en las noches impares. El santo profeta sol\u00eda adorar intensamente en los \u00faltimo diez d\u00edas.
\n<\/i><\/p>\n

Al comenzar los \u00faltimos diez d\u00edas del Ramad\u00e1n, el Profeta sol\u00eda apretarse el cintur\u00f3n (es decir,\u00a0esforzarse<\/strong>\u00a0mucho) y sol\u00eda rezar gran parte de la noche, y manten\u00eda despierta a su familia para las oraciones (Sahih Bujari).\u00a0El Santo Profeta ense\u00f1\u00f3 una oraci\u00f3n especial para esta noche bendecida:\u00a0\u201cOh Al-lah, T\u00fa eres quien perdona grandemente y ama perdonar, as\u00ed que perd\u00f3name\u201d.<\/p>\n

Las reglas del ayuno<\/h2>\n

El santo profeta aconsej\u00f3\u00a0levantarse temprano<\/strong>, rezar y luego desayunar, antes de empezar el ayuno.\u00a0Anas ibn Malik relat\u00f3 que el Profeta dijo:\u00a0Tomad d\u00e1tiles, porque en ellos hay bendiciones (Bujari, Muslim).\u00a0Abu Huraira report\u00f3 que el Profeta dijo:\u00a0Cuando alguno de vosotros escucha el az\u00e1n mientras tiene una taza en su mano (o sea, comiendo d\u00e1tiles), no debe bajarla hasta que haya satisfecho su necesidad (de comer).<\/p>\n

“El santo profeta aconsej\u00f3 levantarse temprano, rezar y luego desayunar, antes de empezar el ayuno.\u00a0Anas ibn Malik relat\u00f3 que el Profeta dijo:\u00a0Tomad d\u00e1tiles, porque en ellos hay bendiciones”<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Abu Huraira report\u00f3 que el Profeta dijo:\u00a0Si alguien olvida que est\u00e1 ayunando y\u00a0come o bebe por accidente<\/strong>, debe completar su ayuno, porque es Allah quien le ha alimentado y ha dado la bebida (Bujari, Muslim).\u00a0Hay oraciones para comenzar y romper el ayuno.\u00a0\u201cWa bisaumi ghadin nawaito min shahri ramadhan\u201d (\u201cTengo la intenci\u00f3n de ayunar en la ma\u00f1ana del mes de Ramad\u00e1n\u201d).<\/p>\n

Para romper el ayuno:\u00a0\u201cAllah-umma innee laka sumtu wa bika \u2018aa-mantu wa\u2018 alaa rizqika aftartu\u201d (\u201cOh Al\u2019lah, observ\u00e9 el ayuno por tu bien. Creo en ti y termino el ayuno comiendo lo que me has proporcionado\u201d).\u00a0Sin embargo, es importante mantener una intenci\u00f3n de ayunar antes de comenzar el ayuno. No existe una expresi\u00f3n verbal o pr\u00e1ctica espec\u00edfica para hacer la intenci\u00f3n, sino que simplemente puede\u00a0hacerse la intenci\u00f3n mentalmente<\/strong>.<\/p>\n

Beneficios del ayuno para la salud<\/h2>\n

El ayuno ha ganado gran\u00a0popularidad<\/strong>\u00a0por su inter\u00e9s como m\u00e9todo para perder peso, mejorar la salud y, seg\u00fan creen muchas personas, por sus propiedades curativas para sanar enfermedades. Aqu\u00ed tienen algunos de los grandes beneficios del ayuno:<\/p>\n

P\u00e9rdida de peso<\/p>\n

Reduce los triglic\u00e9ridos y mejora el perfil lip\u00eddico<\/p>\n

Mejora de la salud cardiovascular<\/p>\n

Aumento de la sensibilidad a la insulina<\/p>\n

Reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n<\/p>\n

Mejora de la salud cerebral (evidencia preliminar)<\/p>\n

Limita el crecimiento de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas y hace m\u00e1s tolerable la quimioterapia<\/p>\n

Fitrana \/ Sadaqat-ul-Fitar
\n<\/i><\/h2>\n

Todos los musulmanes, antes de rezar la oraci\u00f3n del Eid, deben pagar Sadqat ul fitra (limosna<\/strong>). Este dinero es para que los pobres puedan participar en la fiesta del Eid.<\/p>\n

Eid Al Fitr (la festividad tras la finalizaci\u00f3n de Ramad\u00e1n)<\/h2>\n

Durante el Ramad\u00e1n, los musulmanes ayunan para purificarse y acercarse a Dios. El Ramad\u00e1n es como un retiro; un momento para dejar de lado todas nuestras preocupaciones mundanas y enfocarnos en la\u00a0espiritualidad<\/strong>\u00a0y mejorar nuestras conexiones con Aquel que nos dio la vida y todas las bendiciones que tenemos. Despu\u00e9s de pasar por un largo retiro espiritual por un m\u00e1ximo de 30 d\u00edas, es l\u00f3gico que se celebre una fiesta para marcar el final del mes. De esto se trata Eid Al-Fitr. Dijo Allah Alt\u00edsimo: \u201cEngrandezcan a Allah por haberlos guiado y as\u00ed ser\u00e1n agradecidos\u201d (Cor\u00e1n 2:185).<\/p>\n

A final del mes, los musulmanes son recompensados con\u00a0la fiesta de Eid<\/strong>\u00a0al- Fitr. Es importante tener en cuenta que est\u00e1 prohibido ayunar en el d\u00eda de Eid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fuente: Religi\u00f3n Digital; Prensa digital, Espa\u00f1a “Este a\u00f1o, el mes de ramad\u00e1n no ser\u00e1 igual que en a\u00f1os anteriores. Pero\u00a0Dios ha convertido toda la tierra en una mezquita””Para los que s\u00f3lo pueden ayunar con gran dificultad hay una expiaci\u00f3n: alimentar a un pobre” 24.04.2020\u00a0| Kaleem Ahmed, Comunidad Ahmad\u00eda del Islam en la Pobla de Vallbona<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":13060,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"authors":[],"content_source":[],"class_list":["post-13059","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medios","topics-ramadan"],"acf":[],"yoast_head":"\nIm\u00e1n Kaleem Ahmed: "El mes de Ramad\u00e1n es un mes de bendici\u00f3n, misericordia y espiritualidad"<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dentro de muy poco, todos los musulmanes van a empezar el\u00a0mes de Ramad\u00e1n. El mes de Ramad\u00e1n es muy especial para los musulmanes. 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